金木犀の香りに心癒される今日この頃。10月に入ると街中がおばけやカボチャなどで装飾され、ポップで賑やかなハロウインムードに毎年楽しませていただいています。当館も10月31日の昼食はハロウインメニューでございました。

「ハロウィンってなぁに？」「外国のお祭りだよ～」なんて会話もきこえてきます。

カボチャを食べると風邪をひかないと言われています。ベータカロチンやビタミンC、食物繊維も豊富で、まさに栄養満点のお野菜。特に、ベータカロチンには抗酸化作用や免疫力を高める効果があり、風邪予防にはうってつけだそうです。寒暖の差がある時期ですので、どうぞ体調を崩されませぬように。

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